कैसे अपने पूर्व के बारे में सोचना बंद करने के लिए

कैसे अपने पूर्व के बारे में सोचना बंद करो

कहना आसान है करना मुश्किल। संभावना है कि यदि आपका पूर्व हाल ही में आपके साथ टूट गया है, तो उनके बारे में अभी भी सोचना सामान्य है। हो सकता है कि आपका मस्तिष्क आपको पाठ करने या उसे कॉल करने के लिए कह रहा हो क्योंकि आप उन्हें और आपके रिश्ते की सुरक्षा को याद करते हैं।



कभी-कभी आपके पूर्व को याद करने का दर्द आपके जीवन में कई स्तरों पर हस्तक्षेप कर सकता है।



* शायद आप काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं?

* हो सकता है कि यह आपके दोस्तों और परिवार के साथ आपके रिश्तों को प्रभावित कर रहा हो?



* हो सकता है कि आप ड्रिंक या नशीली दवाओं के सेवन से आहत हो गए हों?

विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि समय आपके दर्द को ठीक कर देगा लेकिन जितनी देर आप इसे खराब होने देंगे उतनी देर आप इसे रोकेंगे।

बहुत से लोगों को एहसास नहीं हुआ कि जब तक ऐसा नहीं होता तब तक टूटना कितना मुश्किल है।



एक रिश्ते को समाप्त करने के लिए विभिन्न मार्गों के सभी प्रकार हैं। और हां, कुछ लोग ब्रेकअप कर सकते हैं और अच्छे दोस्त बने रह सकते हैं। बस यह समझें कि नियम के अपवाद की तरह और नियम नहीं।

अपने आप से पूछें कि क्या आप वास्तव में अपने पूर्व के बारे में भूलने की कोशिश कर रहे हैं? यदि आप इस पर पूरी तरह से, ठीक नहीं हैं, तो यह होने वाला नहीं है।

सावधान रहें कुछ ऐसे उदाहरण हैं जहां आप पूर्व में वापस अपने सिर में रेंगेंगे और आपको आगे बढ़ने के लिए तैयार होने, समझने और कार्रवाई करने की आवश्यकता है।

कैसे अपने पूर्व के बारे में सोचना बंद करने के लिए

अनिवार्य रूप से अपने पूर्व टेक्स्टिंग

यदि आप लगातार अपने पूर्व को टेक्स कर रहे हैं और संदेशों की जांच कर रहे हैं, तो आपको रुकने की आवश्यकता है। यह एक खतरनाक व्यवहार है क्योंकि यह बाध्यकारी तेज हो सकता है।

आपको प्रलोभन का विरोध करने की आवश्यकता है और अगर इसका मतलब है कि कुछ दिनों के लिए अपने फोन और कंप्यूटर को एक दोस्त को सौंप देना, बस आदत से बाहर निकलना है, तो इसे करें।

यह कठिन होने जा रहा है लेकिन आपको अपने पूर्व के साथ सभी संचार समाप्त करने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करने की आवश्यकता है। शरीर के बजाय दिमाग।

आप एक सोशल मीडिया शिकारी हैं

लगता है कि सोशल मीडिया दुनिया को चौपट कर देगा। यह आशीर्वाद और अभिशाप दोनों है। यह प्लेटफ़ॉर्म आपको अपने समय के अनुसार जितने लोगों के साथ संपर्क रखने की अनुमति देता है। यह सहायता प्राप्त करने और कनेक्शन बनाने का एक शानदार तरीका है।

हालाँकि, जब ब्रेकअप की बात आती है, तो यह बहुत आसान है।

यह देखने के लिए कि वे क्या कर रहे हैं, यह देखने के लिए अपने सोशल मीडिया प्रोफ़ाइल पर एक चोटी लेने के लिए बहुत लुभावना है। यह सिर्फ आपके मस्तिष्क से उन्हें निकालने में आपकी मदद करने वाला नहीं है।

व्यस्त होने के लिए कार्रवाई करें ताकि आप किसी भी क्षमता में अपने पूर्व के बारे में नहीं सोच रहे हैं। एक रन के लिए जाएं, एक सॉफ्टबॉल टीम में शामिल हों, या कुछ दोस्तों के साथ घूमने जाएं। आपके हाल के ब्रेकअप से आपके दिमाग को दूर रखने के लिए जो कुछ भी हो रहा है, वह सब अच्छा है।

ब्रेकअप के बाद एक समय ऐसा आता है जब आपको अपने एक्स के बारे में सोचने के लिए मोपिंग बंद करने की जरूरत होती है, और वहां से वापस चले जाते हैं।

किसी को नहीं पता कि आपके पूर्व के बारे में पूरी तरह से भूल जाने में कितना समय लगेगा। लेकिन आप भी शुरू कर सकते हैं क्योंकि जितनी जल्दी, उतना ही बेहतर आप अपने जीवन के साथ मिल सकते हैं।

दूसरे के साथ थैली में हॉप

यह कई लोगों के लिए एक कठिन कॉल है क्योंकि चोट इतनी ताज़ा है। हालांकि, विशेषज्ञ एक मार्ग पर तेजी से आगे बढ़ने के लिए सहमत हैं, किसी और के साथ जुड़ना है।

इसका मतलब यह नहीं है कि आप किसी अन्य दीर्घकालिक संबंध में कूद रहे हैं क्योंकि आपने ऐसा किया है तो आप मूर्खतापूर्ण होंगे। धीमी और स्थिर रेस जीतता है; और सुनिश्चित करें कि आप जिस आदमी या लड़की के साथ सो रहे हैं, वह आपकी स्थिति को जानता है।

गलतफहमी के साथ अधिक दिल तोड़ने की शुरुआत करने की आवश्यकता नहीं है।

अपने आप को क्षमता के साथ घेरें और खुद को फसल की क्रीम लेने के लिए सेट करें। आगे बढ़ने और अपने पूर्व के बारे में भूल जाने की दिशा में एक जिन्नपूर्ण कदम।

लगातार उन सभी बुरे समय को दोहराएं जो आपने एक साथ किए थे

जब आप ऐसा करते हैं, तो आप अपने आप को नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर कर रहे हैं और इससे सकारात्मकता तेजी से बढ़ेगी। मन एक शक्तिशाली चीज है और यदि आप जानबूझकर अपने रिश्ते में बुरे समय को स्वीकार नहीं करते हैं, तो वे दूर हो जाएंगे और आपके द्वारा छोड़ी गई सभी चीजों के कारण आप अधिक आहत होंगे।

अब इसे बंद करो प्लीज!

इस बारे में सोचें कि आपका एक्सट्रेक्ट आपको और हर समय आपको किस तरह से परेशान करता है।

यह आपके दिमाग को आपके पूर्व को बंद करने में मदद करेगा और एक मजबूत और अधिक प्यार भरे रिश्ते के लिए दरवाजा खोल देगा। एक बार में एक कदम कृपया।

अपने दोस्तों और परिवार के साथ बाहर जाएं

संभावना है कि यदि आप एक प्रतिबद्ध रिश्ते में थे, तो निश्चित रूप से आपके दोस्तों को कुछ उपेक्षा का सामना करना पड़ा। अब आपके पास वापस जाने और पकड़ने के लिए सही समय है।

कुछ पेय या समुद्र तट के लिए बाहर जाओ। आप और आपके दोस्त जो भी करना पसंद करते हैं, वह वही है जहां आपका ध्यान अभी होना चाहिए।

इन नए अवसरों के साथ, आप देखेंगे कि आपका पूर्व वास्तव में आपके जीवन के एक और सेकंड के लायक नहीं है।

जिम को जोर से मारो

यह आपके लिए एक सही मार्ग है कि आप थोड़ी निराशा की भाप उड़ाएं और अपने बारे में अच्छा महसूस करें। अब अगले संभावित उम्मीदवार के लिए अपने शरीर को गर्म करने पर काम करने का सही समय है।

सक्रिय हो जाओ और अपने खेद बट को सोफे से दूर रखें। धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से आपकी सोच बदल जाएगी और जल्द ही आपको एहसास होगा कि आप कितने अधिक योग्य हैं।

सेक्सी हो जाओ क्योंकि यह केवल आपको अपने पूर्व के बारे में सोचने में मदद करने वाला है।

नो कॉन्टेक्ट रूल को बहुत गंभीरता से लें

जिस तरह से आप अपने पूर्व को अपने मस्तिष्क से पूरी तरह से बाहर निकालने जा रहे हैं वह सभी संचार को काटने के लिए है। इसका मतलब है कि उनकी संख्या और ईमेल को ब्लॉक करना और उन्हें सोशल मीडिया पर अनफॉलो करना। यह बस शुरू करने के लिए है

अपने आप को फिर से नीचे ट्रैक करने की कोशिश के विनाशकारी चक्र में वापस चूसा मत करो।

एक पूर्व एक कारण के लिए एक पूर्व है!

अपने आप को याद दिलाएं यह बहुत वास्तविक है

कोशिश मत करो और अपने आप को समझाओ यह सिर्फ एक अस्थायी विभाजन है और आप जल्द ही अपने पूर्व के साथ वापस आने वाले हैं, क्योंकि आप नहीं हैं!

अतीत का दरवाजा बंद करो क्योंकि वह एकमात्र तरीका है जो आप भविष्य की ओर खोल सकते हैं।

यह एक उदाहरण है जहां आप अपने आप को आशावादी नहीं होने दे सकते। एक अंत एक अंत है और आपको सीमेंट में रेखा खींचने की आवश्यकता है।

कैसे आप के लिए एक आदमी को पागल बनाने के लिए

अपने सामान पर चिल करें

आपके द्वारा किए गए सबसे बुरे चालों में से एक अपने सामान को अपने पूर्व को फिर से देखने के साधन के रूप में उपयोग करना है। कृपया यह मत करो!

अपना सामान छोड़ दें और अगर ऐसी चीजें हैं जिनकी आपको वास्तव में आवश्यकता है, तो बस अपना एक्स बॉक्स इसे ऊपर भेज दें और आपको भेज दें। कभी भी उन्हें आमंत्रित न करें और इसे कभी भी स्वयं न लें। जब तक कि वे काम पर नहीं हैं और बॉक्स कदम पर बैठा है।

तुम भी अपने दोस्तों में से एक यह तुम्हारे लिए लेने जा सकते हैं। यदि आप वास्तव में अपने पूर्व के बारे में सोचना बंद करना चाहते हैं तो कृपया दूर रहें।

वह सब कुछ जला दो जो आपको अपने पूर्व की याद दिलाता है

ठीक है, आपको वह कठोर नहीं होना चाहिए लेकिन आप जानते हैं कि मैं कहां से आ रहा हूं। अपने कमरे के आसपास आप दोनों की सभी तस्वीरों से छुटकारा पाएं। दान के लिए आपके द्वारा खरीदी गई जैकेट का दान करें।

यदि उसने आपको बहुमूल्य गहने खरीदे हैं, तो आप इसे एक जौहरी के पास ले जा सकते हैं और या तो इसे किसी और चीज के लिए एक्सचेंज कर सकते हैं या शायद इसे एक नए टुकड़े में बनाया है।

जब आप उन वस्तुओं से छुटकारा पा लेते हैं जो उसने आपको दी हैं, तो आप अपने पूर्व के बारे में कभी नहीं सोचने के लिए एक कदम करीब हैं।

अपने व्यवसाय को कुछ पायदान ऊपर ले जाएँ

अपने दिमाग को अपने पूर्व से दूर करने के लिए, आपको उन सभी चीजों को करना चाहिए जो आप करना चाहते थे लेकिन कभी नहीं किया। एक बेसबॉल टीम में शामिल हों, थोड़ा अधिक काम करें, और नए शौक खोजें।

आप कभी भी नहीं जानते जब तक आप कोशिश नहीं करते!

वास्तव में एक zillion अलग चीजें हैं जो आप अपने पूर्व पर पाने के लिए कर सकते हैं। अपनी सूची बनाएं और अभी इसके साथ कार्रवाई करें।

बोतल के लिए मत जाओ

यह एक बहुत लोकप्रिय कदम है जब जोड़े टूट जाते हैं। वे अपने दुखों को शराब में डुबोने की कोशिश करते हैं। अब यदि आप एक रात बाहर जाना चाहते हैं और पीना चाहते हैं, तो यह आपकी पसंद है। हालाँकि, यदि यह एक दैनिक या रात का अनुष्ठान बन जाता है, तो आपको अपनी प्लेट पर मुद्दों का एक नया सेट मिल जाएगा।

खुद को पुरस्कृत करने से डरो मत

रुकें और सोचें कि क्या आप अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने के लिए अभी सबसे अच्छे निर्णय ले रहे हैं। अतीत के बारे में सोचना बंद करो और भविष्य की कल्पना करो। यह आपकी सभी ऊर्जा को निर्देशित करना चाहिए।

यदि आप खरीदारी करने के लिए प्रगति और प्यार कर रहे हैं, तो अपने आप को जूते की एक नई जोड़ी के साथ पुरस्कृत करें! यह आपके आराम क्षेत्र और चमक के बाहर कदम रखने का अवसर है। नई चीज़ों को आज़माएँ और अपने लिए सर्वश्रेष्ठ विकल्प बनाने की आज़ादी होने के गौरव में अपने आप को ढालें।

घड़ी को समझें कि किसी के लिए भी टिकना बंद नहीं है

ब्रेकअप के बाद कुछ दिनों के लिए उदास और पागल महसूस करना ठीक है। लेकिन अगर आप दिन या हफ्तों के लिए मोपेड करते हैं, तो यह केवल आपको नुकसान पहुंचा रहा है।

यदि आप मदद नहीं करना चाहते हैं तो लोग आपकी मदद नहीं कर सकते।

आपको मुस्कुराहट के साथ आगे बढ़ने का विकल्प बनाना होगा, क्योंकि आपके मित्र केवल इतना ही ले सकते हैं। अपने पूर्व के बारे में सोचना बंद करने का निर्णय लें और ऐसा होगा, बस इसे थोड़ा समय दें।

शाब्दिक रूप से खुद को इससे बाहर रखें

यह कठिन प्रेम मार्ग ले रहा है। जब भी आप अपने एक्स के बारे में सोचते हुए खुद को पकड़ते हैं, तो बस उस रबर बैंड को स्नैप करें जो आप अपनी कलाई पर पहनते हैं। यह जो करता है वह आपको अपने मस्तिष्क को पूर्व क्षेत्र में भटकने से होश में लाने में मदद करता है।

आपको अपने दिमाग पर नियंत्रण रखने की आवश्यकता है और इसे सक्रिय रूप से करने का एक तरीका है।

अपने नकारात्मक को सकारात्मक में पलटें

यदि आप अपने पूर्व के बारे में भावनात्मक रूप से अभिभूत हैं, तो यह आपके रास्ते पर आगे बढ़ने के लिए आपको कम कर देगा। खुले और सकारात्मक रहें और अपने आप को प्यार और सम्मान के साथ व्यवहार करें। ज़िन्दगी में वो चीज़ें करें जिससे आप मुस्कुराएँ।

जब आप क्रोधित होते हैं, तो अपनी भावनाओं को सकारात्मक तरीके से बाहर आने दें। सकारात्मक को खोजने के लिए खुद को सिखाएं; और आपके पूर्व के बारे में नकारात्मक बकवास इतना बड़ा नहीं लगता है।

दोष तुम्हारा नहीं है

यह वास्तव में आपके ब्रेकअप के आसपास की परिस्थितियों से संबंधित नहीं है। खुद पर आरोप मत लगाओ। रिश्ते को दोष देने के लिए एक छुरा लें और आप या आपके पूर्व व्यक्तिगत रूप से नहीं। यह आपको आगे बढ़ने के अवसर की खिड़की देगा और किसी भी अपराधबोध को महसूस नहीं करेगा।

कोई भी रिश्ता टूटने की तलाश में नहीं जाता है। ऐसा होता है और आपको इससे निपटने और आगे बढ़ने के लिए मिला है। कहानी का अंत।

आप जिस पर भरोसा करते हैं, उसके बारे में बात करें

जब आप इस बारे में बात करते हैं कि आप जिस पर विश्वास कर रहे हैं उसके साथ आप क्या सोच रहे हैं और महसूस कर रहे हैं, तो आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे। अक्सर बस एक अच्छा लग रहा बोर्ड अपने पूर्व के जाने और एक सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ आगे बढ़ने में अद्भुत काम करता है।

यह विश्वसनीय व्यक्ति समझ और समर्थन करने वाला होगा और आपको अभी इसकी आवश्यकता है।

यदि आप कभी किसी विशेष के साथ आगे बढ़ना चाहते हैं, तो आप अपने अतीत की चोट को इसके साथ जोड़ नहीं सकते। आप मुस्कुराने के लायक हैं और इसका मतलब है कि आपको अपनी भावनाओं को ऊपर से नीचे तक काम करना होगा।

एक अच्छा दोस्त ऐसा करने में आपकी मदद कर सकता है।

कुत्ते और उल्टी सादृश्य वास्तव में काम करता है!

यह पूरी तरह से घृणित है लेकिन आपको इससे चिपके रहने की जरूरत है। यह सूचक नशे की लत और उबरने के बारे में है। कहा कि, जब आप लगातार अतीत में दुखी विचारों के बारे में सोच रहे होते हैं, तो वही एक कुत्ता है जो अपने स्वयं के पुकार में वापस जा रहा है।

'जैसा कि एक कुत्ता अपनी उल्टी पर लौटता है, इसलिए एक मूर्ख अपने मूर्खता को दोहराता है।'

जब आप इस दृश्य अनुरूपता पर टैप करते हैं, तो आप इसे ठोस ठोस पत्थर के रूप में देखते हैं और बस समझ में आता है।

आपको जो करने की आवश्यकता है वह बार-बार खुद को बताएं कि आप एक कुत्ते नहीं हैं और आपको अपनी उल्टी स्थिति में वापस नहीं जाना चाहिए।

बस कृपया ध्यान देना बंद करो।

शोक प्रक्रिया को समझें

कोई संदेह नहीं है कि शोक प्रक्रिया को समझना महत्वपूर्ण है और यदि आप पूरी तरह से ठीक करना चाहते हैं, तो आप इसे छोड़ नहीं सकते। यह जानना महत्वपूर्ण है कि कैसे दुःखी होना और अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रक्रिया से गुजरने के लिए खुद को अनुमति दें।

आपके पूर्व पास नहीं हो पाने का एक निश्चित कारण यह है कि आपने प्रक्रिया को अनदेखा कर दिया है। आपको स्वीकार करने और जाने देना सीखना होगा।

यह सिर्फ मौत नहीं है कि आपको कैसे शोक करना सीखना है। आपको यह भी सीखना होगा कि किसी ऐसे व्यक्ति को खोने से कैसे बचा जाए जो आपके जीवन में कभी खास था। यह शोक करना ठीक है और अभी तक बेहतर है, यह आपको कुछ करना है।

यदि आप नहीं जानते कि कैसे शोक करना है, तो आप हमेशा अपने पूर्व के बारे में कुछ क्षमता में देख रहे होंगे। प्रक्रिया को जानें और आपको यह अतीत मिलेगा - विश्वास करो!

एक नहीं, बल्कि दो नई गतिविधियों को अपने जीवन में उतारें

अच्छे के लिए अपने दिमाग से अपने पूर्व को बाहर निकालने के लिए कुछ शानदार युक्तियों पर एक जेंडर लें!

* हवाई यात्रा करें।

* कैंसर सोसायटी के लिए स्वयंसेवक।

* अपने चर्च में स्वयंसेवक

* कुकिंग क्लास लें।

* एक नए स्थान पर जाएं।

* नए दोस्त ढूंढें।

* पुराने दोस्तों से आमने-सामने हो जाएं।

* मैराथन के लिए ट्रेन

* रॉक क्लाइम्बिंग क्लासेस लें

* एक कक्षा लें और एक नई भाषा सीखें

* डांस क्लासेज के लिए साइन अप करें

गतिविधियों, कक्षाओं और अपने पास के समूहों के लिए अन्य विचारों के लिए मीटअप.कॉम देखें; और उनसे मिलो।

ईमानदारी से, यह वास्तव में मायने नहीं रखता कि आप अपने जीवन में क्या नयापन लाते हैं, बस करें। जब आप मजबूत बाहरी फ़ोकस बनाते हैं, तो आपके मस्तिष्क के अतीत को अच्छे के लिए बाहर निकालना बहुत आसान हो जाता है।

अभ्यास सही बनाता है इसलिए कृपया इसे कभी भी न छोड़ें।

अपने आध्यात्मिक और भावनात्मक कल्याण का ख्याल रखें

जीवन एक यात्रा है और यह महत्वपूर्ण है कि आप इसके किसी एक पहलू पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित न करें। खुद को रोकें और पूछें कि आप चीजों के बारे में कैसे और क्यों जुनूनी हैं; और इसे कैसे रोका जाए। क्या आपको 24/7 आदमी की ज़रूरत है? क्या आपके पास एक व्यसनी व्यक्तित्व है? यदि आपके पास कोई साथी नहीं है तो क्या आप अंदर से खाली महसूस करते हैं?

भावनात्मक और आध्यात्मिक रूप से खुद को चंगा करने के लिए, आपको अपनी ताकत और कमजोरियों को स्वीकार करने और खुद को ठीक करने का तरीका सीखने की जरूरत है।

जब कोई पूर्व के बारे में देख रहा होता है, तो यह अक्सर होता है क्योंकि वे भावनात्मक रूप से स्वयं स्वस्थ नहीं होते हैं। बुरी बात नहीं है लेकिन कुछ ऐसा है जिसे स्वीकार करने की जरूरत है।

नीचे पंक्ति ... पहले अपने आप को चंगा और फिर आप अपने पूर्व के बारे में सोचना बंद करने में सक्षम होंगे।

चिंता और पछतावा महसूस करने के लिए एक ठोस समय निर्धारित करें

जिसके बाद आपको खुद को ढीला काटने की जरूरत है। यदि आपको अपने पूर्व और गोलमाल के बारे में नहीं सोचने में परेशानी हो रही है, तो ऐसा करने के लिए अपने आप को अनुमति दें। ऐसा करने के लिए आपके पास एक महत्वपूर्ण समय सीमा है।

हो सकता है कि आप सुबह और रात में 10 मिनट का समय निर्धारित करना चाहते हैं, जहां आप अपने पूर्व के बारे में सोच सकते हैं।

इसके बाद, आपको सचेत रूप से अपने पूर्व को अपने दिमाग से बाहर निकालने की आवश्यकता है।

समय आने पर, आप इस समय को दर्शाएंगे और पूरी तरह से बेकार हो जाएगा। जब आपको इसका एहसास होता है, तो आप देखेंगे कि यह आगे बढ़ने का समय है। खुश रहने के लिए आगे की पूरी गति।

ब्रेकअप के बाद अपने पूर्व के विचार को रोकने की कोशिश में आसानी करें

कोई भी सवाल नहीं है, जो भी आप कोशिश करते हैं और विरोध करते हैं वह जारी रहेगा। इसलिए यदि आप अपने आप को अपने पूर्व के बारे में सोचना बंद करने के लिए मजबूर करते हैं, तो अंततः वही एकमात्र चीज होगी जिसके बारे में आप सोच सकते हैं। अजीब लेकिन सच है।

इसलिए निरीक्षण करना बंद करें और बस अपने आप को अपने पूर्व के बारे में सोचने की अनुमति दें। विचारों को अपने दिमाग से बहने दें और उनके साथ हस्तक्षेप करने की कोशिश न करें। विचारों को स्वीकार करें और उन्हें अतीत में लाने के लिए कदम उठाने की जगह लें।

क्या यह आपको समझ में आ रहा है?

आपको अपनी सोच को नियंत्रित करने के लिए आत्म-नियंत्रण और दृढ़ संकल्प की आवश्यकता है लेकिन यदि आप चुनते हैं तो आप इसे कर सकते हैं।

अपने विचारों पर नियंत्रण रखें, ताकि वे आपके सर्वोत्तम हितों को अधिरोहित न कर सकें और आपको अपने पूर्व के बारे में रोमांचित कर सकें। उन्हें अतीत में रहने की जरूरत है और अतीत को वहीं रहना चाहिए जहां वह है। आप खुशी से आगे बढ़ने के लायक हैं।

अंतिम शब्द

अपने पूर्व के बारे में सोचना बंद करने और आगे बढ़ने में मदद करना निश्चित रूप से आसान नहीं है।

अपने पूर्व के बारे में जुनूनी विचारों पर काबू पाना असामान्य नहीं है। आपको जो समझने की आवश्यकता है वह यह है कि आप अपने जीवन में समय के साथ आगे बढ़ेंगे और आपको एक अद्भुत साथी मिलेगा।

जब आप अपने पूर्व के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते, तो आप एक बहुत ही विनाशकारी पैटर्न में फंस जाते हैं जो आदतन तेजी से बदल जाता है। बंद करो इससे पहले कि यह करता है।

आपको महसूस करना होगा कि आप असहाय और अकेले नहीं हैं; और आप सबसे निश्चित रूप से फंस नहीं सकते।

यदि आप अपने पूर्व के बारे में सोचना बंद करने के लिए तैयार हैं, तो आपको बस आदत को तोड़ने के लिए कार्रवाई करने की आवश्यकता है। यह बहुत अधिक प्रयास करता है और आपको अपने कारण के लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध होने की आवश्यकता है। जब आप सीखते हैं कि कैसे रोकना है, तो आपका जीवन तेजी से पटरी पर आ जाएगा।

विभिन्न रणनीतियों के ऑडल्स हैं जो मदद करते हैं। जब आप भावनात्मक और व्यावहारिक दोनों टिप्स लेते हैं और उन्हें जोड़ते हैं, तो आप अपने पूर्व, एक बार और सभी के बारे में भूलने की संभावना बढ़ाते हैं।

जब तक आप यह पता लगाने की कोशिश करते रहें कि आपके लिए क्या काम करता है। जब तक आप स्वतंत्र और स्पष्ट नहीं हो जाते तब तक इसके साथ रहें और अपने जीवन में आत्मविश्वास से बड़े और बेहतर तरीके से आगे बढ़ सकते हैं।

आप इसे कर सकते हैं और इन विशेषज्ञ युक्तियों, ट्रिक्स और सिद्ध रणनीतियों का उपयोग करके केवल सुरक्षित रूप से वहां पहुंचने में मदद करने वाले हैं।

आपके लिए नियंत्रण लेने और अपनी सच्ची खुशी खोजने का समय है।

शुभकामनाएँ!

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